{"product_id":"paradio-100g","title":"Paradió - 100g","description":"\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mrkt.hu\/products\/diakcsemege\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003eA paradió avagy brazil dió kiváló szelén forrás, amely ásványi anyag fontos az immunrendszer és a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. \u003cbr\u003e\nMennyi brazil diót érdemes enni, hogy a megfelelő hatást elérjük? \u003cbr\u003e\nAz ajánlott napi szelénbevitel az évek során kis mértékben változott, jelenleg 80 mikrogramm (0,08mg) bevitele ajánlott. Egyetlen szem paradió származásától és méretétől függően akár 100 mikrogramm szelént is tartalmazhat, azonban mérések alapján elég nagy a szórás, jellemzően 40-90 mikrogramm között tartalmaz 1-1 szem. Ebből adódóan 1-2 szem elfogyasztása már bőven elégséges. \u003cbr\u003eSok esetben előkerül a kérdés: Imádom a paradiót, véletlen már megint túl sokat ettem belőle. Mi lesz velem? \u003cbr\u003eHosszú évek tapasztalata és rendszeres \"érzékszervi vizsgálatokat\" követően elmondhatjuk, hogy szerencsére még mi is élünk, azonban rendszeres jelleggel nem javasoljuk a szelén túladagolását, mivel egy zsírban oldódó vitaminról van szó. (Jellemzően egy felnőttnek körülbelül 5 szemben, egy gyermeknek pedig 2-3 szem az ajánlott \u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Selenium-Consumer\/\" target=\"_blank\"\u003enapi maximum\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉrdekes kérdés továbbá, hogy bio vagy konvencionális paradiót vásároljunk, hogy ha szelén pótlásra vásároljuk a terméket? Mi úgy látjuk, hogy rendkívül kis különbség tapasztalható a két változat között (sok mag esetében ez nem mondható el), sokkal jobban befolyásolhatja a szelén tartalmat a szem mérete (illetve sok esetben előfordul, hogy bio terméket kapunk, azonban költséghatékonysági okokból a bio dokumentációt nem mellékeli mellé a kereskedő). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHa ezek után szeretnél paradiót nassolni, de túl soknak találod a mennyiséget, akkor vásárolj \u003ca href=\"https:\/\/mrkt.hu\/products\/diakcsemege\" target=\"_blank\"\u003ediákcsemegét\u003c\/a\u003e vagy \u003ca\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mrkt.hu\/products\/sport-mix-kokuszos\" target=\"_blank\"\u003esport mixet.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők: \u003c\/strong\u003eParadió\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergének: \u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDiófélék. Nyomokban földimogyorót és szezámmagot tartalmazhat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSzármazási hely: \u003c\/strong\u003eBolívia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÁtlagos tápérték 100g termékben:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergia:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 656\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Kcal \/ 2743 Kj\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZsír:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 66,4\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAmelyből telített zsírsavak:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 15,1\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSzénhidrát:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 12,3\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAmelyből cukrok:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 2,3\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRost:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 7,5\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFehérje\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: 14,3\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSó:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 0\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Selenium-Consumer\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\"","brand":"Nuts\u0026berries","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52888573215014,"sku":"1000009972","price":2490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/0210\/9478\/files\/5999887460074.jpg?v=1776951908","url":"https:\/\/biobaratnagyker.bio-barat.hu\/products\/paradio-100g","provider":"Bio-Barát • Partnerportál","version":"1.0","type":"link"}